云南五日自助游路线_云南五日自助游路线图

2024-10-30 11:13:07 95

非常感谢大家聚集在这里共同探讨云南五日自助游路线的话题。这个问题集合涵盖了云南五日自助游路线的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.去云南旅游有哪些好的路线可以推荐？

2.云南自助游求路线、攻略

3.有人能给一个云南丽江自助游的攻略吗？（一人行）大概五六天

4.云南旅游最佳路线

5.云南自助游分几条线路？有那些值得去的景点？

6.去云南自助旅行的路线及费用明细

去云南旅游有哪些好的路线可以推荐？

我在云南前后旅行了差不多一年，第一站就是昆明，住了一个月（后来又住了一个月），我从找房子，买菜做饭，玩的路线回忆一下，看看您能参考一下。

昆明吧，不算一个特别繁华的城市，当然也有它的繁华之处，街上的房子有新有旧，旧的也多。一开始我是在网上先约了几家，一下飞机，先找了个酒店，就在正义坊那边，然后开始一家家看房子，许多人家都不租一个月的，有短租公寓性质的，又太贵（如果实在找不到，回头再来租短租公寓，这种房子一般旺季就是做民宿，淡季时可以谈月租）。最后在拓东，找到了一个，人家可以租一个月，可能看我人比较老实，也会说话，1100元，房子不新，不过床，桌，椅，电视，冰箱什么都全，还有个小阳台，小两居的那种老房子。

昆明老街

在昆明五华区，吃住非常方便。昆明有固定的菜市场，也有在街区中间道路上摆的菜市场，这里更加生猛，而且生活气息更浓，有牛干巴，菌子，烤茄子烤辣椒，建水豆腐，别的地方常见的，和别的地方不常见的这里都有；可以体验一下什么是打酱酒，拎个瓶子打点拓东酱油，炒菜或冷拌，早餐自己不想做，可以去旁边吃卤鸡米线，卤鸡米线那家现在可能还在。

我在昆明先玩了一周，远处先去了西山，滇池，官渡等等；近处，就是每天溜达，也漫无目的，一般是往圆通寺开始，在那里吃过斋（正点放斋，免费，然后收拾碗筷），看过花，然后往南走正义坊，喝个茶，看个**，文庙，马家大院，碧鸡坊，路上会路过什么名人故居，旧址，寺庙，是很多的。

官渡

昆明圆通禅寺

东西穿就是去云南大学，大学是很出名的，建筑也有特色，在里面吃个饭，然后绕着翠湖，喝个茶。昆明的天色非常特别，有时中午亮亮的，下午阳光也一下子变得象另一个世界，颜色变了，离得又好象很远，湖边的柳便飘起来，湖水颜色也变了，起了波纹。走累了，可以去买新出炉的鲜花月饼，坐在椅子上，或者去喝茶。回去的时候，鲜花能遇到5元一把的，像菜一样捆着的那种一把花。

云南大学

一周左右，心思便动了，想往外跑，以前去过大理丽江，这回便往玉溪，曲靖，弥勒，楚雄那边跑；第二次又去住过昆明一次，后来又去住过楚雄，红河，大理，全源于第一次对云南的印象。云南的饮食，风俗，便是一个地方和另一个地方有40%是不一样的，这40%就是旅游者快乐的源泉，比如在蒙自吃的菊花米线，巍山的饵丝，鹤庆的白酒，保山火烧肉，富源的酸汤猪脚，玉溪的驴肉，建水的陶，弥勒的高度葡萄酒等等，各地自有异彩，各处均有不同。

云南乡村宴

保山锅瓢牛肉

云南巍山扒肉米线

建水烤豆腐

总之，如果仅一个月，我建议住昆明五华区，吃住都方便，在昆明玩一周时间，天天玩足够了。然后余下三周，安排去周边（如果去过大理丽江版纳就忽略掉），以昆明为中心，建议去楚雄，红河，保山，如果还有时间，就去远一点的德宏和普洱。

想到云南来住一个月？今年可能是不行啦，因为全国又进入了疫情防控期了！

如果明年春天来云南，我推介你还是去大理，网上虽然有很多对大理的负面言论，那是因为第一次来不知道该怎么玩！

我是大理人，对大理很熟悉，下面听我来给你介绍，来大理最好是明年四五月份以后来，因为大理是有名的风城，冬季风很大，但到了四五月份就没什么风了，只是微风，这个季节天气都比较晴郎又有微风气候宜人，来大理租公寓要到下关城区来租，别去大理古城租，大理古城什么都贵，下关城区只要不是旅游旺季，城中村有很多各种房屋出租，旅馆的价格也就是六十到八十每天这个价，如果租一个月会更便宜一点，吃的到处都是各种小吃大餐自由选择很方便。小吃价格也不贵，大理的小吃主要是饵丝，米线，价格在十元左右每碗，大餐就不好说了，几百到几千的都有，这就要根据自己的消费来定了。

下关城区景点有将军洞（寺庙），海西湿地（洱海月），有环海游轮，到大理古城两元的公交车费，每天早上六点到晚上十点。下关城区到大理古城这段路之间旅游景点有苍山索道，大理大学，天龙八部城，大理三塔，古城出去有喜洲白族民居（也是一个古镇），蝴蝶泉，再往前走有天龙洞，顺着海边走到双郎白族古镇有杨丽萍的太阳宫和月亮宫，继续顺着海边走有挖色古镇，景点主要是小普陀，一路向前走又回到了下关城区，沿途到处是白族民居。

环海一周一百多公里，走马观花的话就一天时间，交通很方便，慢慢玩的话就不好说了！可能几天或十几天。周边县份上的旅游景点有漾濞石门关，云龙天池，巍山巍宝山，剑川石宝山，宾Ill鸡足山（寺庙），祥云水目山（寺庙）。一个月时间恐怕也只能是走马观花！如果只是想找个地方静一静的话就在下关城区的海西湿地走走一个月时间也会很快的就没了。大理大学和海西湿地是公园不收费，古镇也不收费，只有景点才收费，以上就是我给你介绍的来大理的理由，欢迎你来大理度过难忘的一个月。

你想去云南那儿、我刚从云南腾冲回来、我住在腾冲大庄村归田园民宿包吃包住1800元离景点都很近、去芒市看大金塔公交车费60元去瑞丽一塞二两公交车也是60元、去腾冲热海大滚锅一块钱公交车，叠水河瀑布公交车一元，和顺古镇10分钟走路，不要门票住当地、气温很舒服

去大理吧，大理的房子民宿标间，三百至三百五一个月，旅馆一个月也就五六百，大理的消费也很低，我在那租民宿住了十个月。大理环境幽美，干净，气候温暖。

我来回答这个问题。

我是一位酷爱旅游的退休教师。近几年，夏天为了避暑，我选择了租住昆明市呈贡区呈贡广场旁的一家旅馆，时间都在2个月左右，我租住在这里的原因如下：

第一，这里环境优美，气候宜人，适合老人夏天避暑养生。我租住的旅馆位置在滇池之畔，每天清晨去滇池湿地公园只有十几分钟的步行距离。面对烟波浩渺的滇池，呼吸湖畔清新空气，给人一种心旷神怡的感觉。特别神奇的地方，这里四季温暖如春，夏天竟然不用空调和电扇，晚上还需要盖被子才能安然入梦。对于我们这种多年夏天身处长沙“火炉”城的老人，晚上入眠离不开电扇和空调，见这里的家家户户几乎都没有安装空调感到神奇，同时也没有电风扇。

第二，这里吃饭方便，物廉价美。呈贡区的物价低得简直不敢相信自己的眼睛。以公斤计价，有几个蔬菜、水果店，无论是什么蔬菜、水果，统统都是5元一公斤。中午过后便是2元一公斤了。因此农贸市场附近两家自助餐馆，荤素菜14个以上搭配的自助餐，每餐每人仅收12元。我的一日三餐都在这里面消费。

第三，住宿价格适中。我租住的地方是呈贡广场左侧一家小旅馆。单人间大概20平方米左右。月租费为800元，水电费另计算。里面有独立的卫生间、热水器、电视机、无线网络、书桌、凳子。干净卫生，可以拎包入住。

第四，交通便利。从呈贡广场公交车站出来，有多条通往地铁站和昆明市内公交车线路。可以购买一张昆明市公交、地铁通用卡。平时去昆明市各旅游景区非常方便。

以上是我推荐在云南旅居一个月居住呈贡区的理由。近几年，每年夏天会去这里旅居，今年夏天，仍然会选择去这里旅居一个月以上。

请各位关注

我是云南曲靖的，距离昆明很近，过来租房也不贵，我有在出租的1000够了！吃饭，这里买东西讲公斤，菜肉都还不贵，水果相对便宜！气温不低不高，适宜居住

我在云南住了6年，边打工边旅行，我建议

一：花上半个月在红河州元阳的一些小镇上住。看看古朴的民族风。又可以看看元阳梯田，看看震撼云海，看看红河州周围的景色，太古朴了，二：建议在玉溪的澄江住一周，澄江水太清澈，看看日出和日落，有机会看看火烧云，去看看帽天山，很安静，徒步澜盘江，看看小火车，看看大峡谷。三：去大理住上一个月，那里可以链接楚雄，大理以及周围太多看的，发呆的时间也多，也惬意。四：去丽江住住不用多说。五：去怒江州住上一周，也是美美的，主要是很古朴，还有很多吃的都没见过。六：去腾冲住半个月，和瑞丽不用多说，七：去临沧住上半个月怕是不够，了解茶。特别是春天的茶，冰岛茶。太多人去。八：西双版纳住上一个月也不用多说。九：香格里拉住上一个月，特别是飞来寺天天都有你看的，夏天住天天拍日照金山，身体好徒步雨崩村是一辈子不能忘却的。还有丙中洛。太多了。

我做过这件事，所以可以回答一下你。我的答案应该跟大部分人都不一样，他们都会给你说大理普洱这些地方，我去的是临沧市下面的耿马县。租了一个没开了的小宾馆，提供床单被套，都是带洗手间。一个月四百五。可以短租一个月不用付押金，也可以长租。楼顶有洗衣机，但是是公用的，我一般衣服都是手洗。每天都是听鸡叫声起床，很惬意。走路十分钟的地方有快餐店，味道非常好，赠送免费豆浆。我每天都是在那个店吃午餐和晚餐，店里也有早餐只是我起不来。白天随便做点什么，傍晚可以去看日落。那是我这些年来生活最规律的一个月，也是内分泌最正常的一个月。没有用任何护肤品都能看出皮肤变好了。有兴趣的话我可以告诉你地址。

住一个月，时间不长，建议以下几个地方:

1，安宁市。温泉之乡，全国文明城市，市内环境优美，交通方便，距昆明32公里。

2，玉溪市，距昆明88公里，是休养生息的好地方。著名的景点有抚仙湖，通海秀山等。

3，楚雄市，距离昆明约180公里，气候非常好，物价较便宜，房价低，交通方便。

4，大理，世界著名的旅游地区，宜居城市，各方面的条件都很好，距昆明367公里。物产丰富，生活比较便宜，飞机，高铁直达。

5，普洱，也可以考虑。

6，腾冲是最理想的休闲养生之地，只是离昆明太远，近700公里。

7，春城昆明，四季如春。全国特大城市群之一，各方面条件都很好，可优先考虑。

来我家红河弥勒，距昆明近，仅143公里，高铁40分钟到，有温泉，有生态园，红河水乡，甸溪河景区，弥勒大佛，可邑民族小镇，东风韵庄园。

美食有卤鸡卷粉，羊汤锅，烧烤。

水果就太多啦，葡萄，苹果，火龙果，人参果等等。

住宿建议围绕生态园租住，有民俗，有公寓，价格300－1000。

关键民风纯朴，冶安良好！太值得来啦！

哦，忘了说，本地还盛产葡萄酒，品一杯葡萄酒，吃一碗羊汤锅，生态园里走一走，再泡个半山温泉，日子太美赛神仙！

云南自助游求路线、攻略

推荐一条滇西北自助游路线，经济实惠。有问题，请追问，，

昆明-大理-丽江?火车?票价90-110元

昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。?住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客栈很多。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

从香格里拉乘坐大巴，可以到达德钦县飞来寺梅里雪山景区、雨崩村，与梅里雪山零距离接触！

云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天140元左右就够了

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

起点：昆明市

终点：丽江市

有人能给一个云南丽江自助游的攻略吗？（一人行）大概五六天

我的建议，在云南行程真的不要安排很紧，宁愿少去几个景点，也要让自己玩得轻松舒心些！

5天的话您可以参考下下面的行程：

第一天：在古城休整，逛古城的木府，狮子山，顺路可以去黑龙潭走走；（包3-8路，10元左右，也可以坐18路公交车）

第二天：拉市海，可以租乘面包车前往，不过价格很乱，可以看看我爱丽江旅游W 的160/元午餐骑马和划船都有含，一定要注意安全和防晒；

泸沽湖2日游；（这久在修路，要多加一小时的车程）

第三天：7:30出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖 → 尼赛乘索道上狮子山(约1H，眺望泸沽湖全景，参观格姆女神洞）→ 入住泸沽湖客栈；（此行程可以在客运站坐车，票价90元左右，但不能下车拍照，拍照要包车才行）

第四天：早餐后参观当地风俗建筑（简单家访）→ 猪槽船游湖光山色 → 大落水村码头风光（赏海鸥、海鸟）→ 宁蒗午餐 → 返回到丽江大概18点结束愉快行程。（交通方式同第四天）

第五天：丽江—香格里拉雄古观景台—远观长江第一湾—徒步虎跳峡—小中甸牧场—香格里拉古城转经筒—深入伊拉草原纳帕海徒步入住：准四星商务酒店

第六天：香格里拉—普达措国家森林公园休闲游（碧塔海、弥丽塘亚高山牧场、属都湖）—吉达姆草原—返回丽江。

第七天骑自行车，一般15元一天就好，去束河和白沙古镇玩玩，看看

这里是我爱丽江旅游W的小米！很高兴回答您的问题！有什么可以继续追问哦O(∩_∩)O~~！

云南旅游最佳路线

丽江吃住行全攻略

一、提示：

1.必须携带：防晒霜、太阳镜、滑雪衫(如果去玉龙雪山的话)和雨伞;药品不用带太多，古城门口有药店;薄外套要带,赤道气候昼夜温差大。

2.定机票的最佳时间是提前3—5天，太早反而折扣小。

到达：

机场打车到丽江古城门口80元(包含过路费)，30—40分钟。一般客栈都安排有接送到客栈，50块就可以。但要提前联系好。

机场大巴：在机场出口门的左边，15元/人，约40分钟送到市区终点站香格里拉大道上的民航售票处，但离开古城还有三公里的路程，打车起步费7元可到古城停车场。

古城入口是大水车，大水车是正门,游客都是在这里下车。进城。

提示：

1.丽江古城内有N家银行，光是在东大街一条街上就有四大银行的储蓄所或者自动机。取现很方便;

2.古城内都是凸凹不平的石头路，拉杆箱非常不方便，尽量不要带拉杆箱，会拉坏的，还有就是箱子不要太大，出门在外旅游带太多东西会增加负担，尽量简单;

3.古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行车。租车地方很多，在红太阳广场就有一个，一般一天租金是10-20元。看车的质量。

二、住：

当然是要住在古城里，这还用说吗。古城内的客栈大大小小有1000家左右，但是口碑好的，其实也不是很多。古城内客栈非常多，分山上、山下，山上的客栈也不高，但如果是拉杆厢则必须扛着上去。最好先预定，然后客栈会让车拉你到指定地点，然后他们会派人接，还会帮着提箱子，很省事。各种价位都有。旺季的时候房间比较紧缺，价格也会有所上涨;淡季的时候相对松一些，价格也会低一些，选择的余地多一些。

三、吃：

城内:阿哩哩小吃：在通向木府的那条路上，纳西炖菜等。这是古城里最好的一家，强烈推荐。物美价廉。杂锅菜一定要吃，树花炒鸡蛋也很好。性价比非常好

大石桥小吃：新大街四方街5号黄豆面可算丽江第一面。面条半透明，祖传秘方做成

正宗的丽江粑粑：木府下去的那家七星粑粑，甜味的好吃，还有鲜榨的酥油茶。几个很淳朴的藏族小姑娘。丽纳客栈门口的玫瑰粑粑味道也可以，过桥米线说是真正的蒙自人开的，但味道一般。

鸡豆凉粉较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边

集贤小吃店:背对四方街,站在大石桥上,桥下一左一右有两条路,右边的路往前走

城外

黑山羊火锅：到长水路。当地司机都知道。一条街上都是。叫阿寿的最正宗。

狗肉：也在长水路上，就在吃羊肉的斜对面再走几十米。稍微找一下就能看到。很不错。大城市吃不到这么好的狗肉。

腊排骨：象山市场。进去后再问，在那条小路上拐弯第一家，有很长的蓝色招牌，钰洁小吃什么的，墙上挂满腊排骨。当地人非常热情，我们问的一个小姑娘亲自领我们过去。老板是个40岁左右的大姐，跟我们讲，自己做的腊排骨成本很高(排骨比肉是贵很多)，一斤半排骨可以做一斤腊排骨。

火腿乌骨鸡：象山西路，打车8块，司机知道

四、行：

新城出租车起步7块，去城内任何地方一般都在起步费上下。古城内可以租自行车，但只能出城才可以骑;去景点最好的方式是包车，可以找人合包。客栈都会介绍司机，不用在外面找。只要客栈好，一般司机也不会错。比较远的景点可以选择散客拼团。如果有问题可以问客栈老板，他们一般都能帮忙联系。

最权威的丽江门票列表：

1.丽江古城维护费...................80 元（一星期有效）

2. 玉龙雪山进山费...............80 元（另需出示古维费收据）

3. 玉龙雪山大索道...................172元

4. 云杉坪索道.......................67 元

5. 牦牛坪索道.......................80 元

6. 玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元

7. 玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元

8. 束河古镇.....................50 元（另需出示古维费收据）

9. 文笔山...........................25 元

10.木府........................45 元（另需出示古维费收据）

11.万古楼...........................15 元

12.黑龙潭........................免费（需出示古维费收据）

13.玉峰寺...........................25 元

14.白沙壁画.........................30 元

15.东巴博物馆.......................30 元

16.玉柱擎天.........................25 元

17.东巴神园.........................15 元

18.玉水寨...........................50 元

19.姊妹湖...........................15 元

20.老君山...........................80 元

21.拉市海美乐区.....................20 元

22.石鼓亭...........................5 元

23.虎跳峡丽江段......................80 元

24.东巴王国.........................35 元

25.洛克故居.........................15 元

26.遗产公园.........................60 元

27.东巴谷...........................25 元

28.泸沽湖景区.......................78 元

29.摩梭家访.........................20 元

30.观音峡...........................80 元

31.泸沽湖游船里务比岛................30 元

32.泸沽湖游船土司岛..................30 元

33.永宁扎美寺........................15 元

34.格姆神山索道......................92 元

35.摩梭魂演出........................98 元

36.丽水演出 A 票.................180 元

37.丽水演出 B 票.................160 元

38.丽水演出 C 票.................140 元

39.印象丽江演出......................190 元

40.宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元

41.宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元

42.宣科纳西古乐演出 C 票..............120元

43、虎跳峡.................. .........50元

44、普达措国家公园....................190元

45、拉市海美泉骑马游茶马古道..A线160元 B线280元 C线380元

46、长江第一湾漂流.............A线168元 B线168元C线128元

友情提醒，以上的大部分演出门票（非景点门票）都可以通过客栈购买，一般每张可以便宜20元。再磨叽一句，上边说的景点有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠，反正我觉得这些票价都挺贵的，没有证件的想想办法也行啊，其实他都不仔细看，实在不行的话……就掏币子吧。

下边具体介绍一下丽江古城及周边景点的玩法。

丽江之所以吸引这么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，这么多景点，朋友们可别贪心，还是得根据自己的时间和口袋里的米来选择。主要是时间了。偶就遇到不少朋友，只有四五天时间，这里也想去，那里也想玩，结果走马观花一趟下来哪里也没玩好，失去了自助游的意义，倒不如跟团来丽江了。

1、大研古镇一日游

2、玉龙雪山大景区+束河古镇一日游

3、拉市海+束河古镇一日游

4、束河古镇+白沙古镇一日游

5、宝山石头城一日游

6、泸沽湖两日或三日游

7、虎跳峡一日或两日游

8、梅里雪山四日或五日游（可含虎跳峡、依拉草原、明永冰川等点）

9、雨崩六日游（可含虎跳峡、依拉草原、梅里雪山等点）

下面偶就把比较热门的景区都给大家说说，包括概况玩法了，交通了，门票了，小声地说一句“还有逃票了”。嘿嘿。最后要选择哪个，放弃哪个，就看各位了。

1、世界文化遗产：丽江古城（大研古镇）

●四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，如果把丽江比成北京的话，那么这里就是它的天安门广场。四方街街面宽广，主街有四条，向四周辐射，每条街道又分出许多小街小巷，街巷相连，四通八达。每条巷道，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方，是丽江最热闹喧哗的地方。每周的二，四，六三个晚上，当地青年男女会自发地聚集到四方街打跳。打跳是在云南很多地方都被人们喜欢的一种民间集体歌舞活动，在四方街的中间升起篝火，从四面八方来的游客在当地人的带领下手拉手地围成一圈，随着音乐节奏起舞，形成一片欢乐的海洋。

●木王府

1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府啦，门票35块钱，需出示古城维护费票据。

●万古楼：是中国木结构建筑第一楼。其实就是个看古城全景的好地方，票价15元。万古楼在狮子山上，怕爬坡的可以打车前往，也可以从四方街沿翻越狮子山的街道步行攀登至万古楼（30分钟），但是最好的方法是游览木府时沿石阶攀登（狮子山在明请木土司时期即为木府的后花园），这样则可一边攀登，一边观景。如果不想花那15元门票而又想看古城全景，那么介绍你去阅古楼观景台，从酒吧街的小巴黎酒吧对面的小巷子往上走大约一百米就是，那里是看日出和古城全景的好地方，每天有很多摄影爱好者一大早到那里去拍日出。坐在那儿看着古城发一下呆，跟小妹聊聊天，带着笔记本免费上网，一个免费的舒适浪漫的下午很快就过去了，还有一个秘密，只告诉你的哦，就是在那里可以使用观景台上的电话打遍全中国——免费！嘿嘿，又有个免费的好去处是不是。

●黑龙潭公园

黑龙潭被列入《中国名泉》、《中国风景名胜》等书，诚不虚也。晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。摄影爱好者必去的地方。还有就是，那里的潭水很甜，你可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水用你的11路（11路是我们年轻人说自己的两只腿，徒步走，我们就说11路，嘿嘿嘿），15分钟就能到。

2、束河古镇

束河于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。开发商开发束河前先买断了当地住民所拥有的所有农田，之后再把这些农田免费交还给住民耕种，但条件是必须种植有机蔬菜。因此束河比起大研更多了一份田园的安逸，不过正在兴建的束河国际酒吧区也许会改变这一状况。

束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭。有一次看到一游客让小孩子往小河里撒尿，卖糕的，束河的居民游人就喝的那水啊，难道他真以为童子尿可以治百病吗？

束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时基本上逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从悦蓉庄那条路进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑期间可能就要破费那50元了。

从大研打车过去大约20元（6公里），车程15分钟。也可以骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路-雪山中路看着雪山骑，骑到头就会看到束河的标志了。

3、白沙古镇

长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。

●交通——建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。打车前往的话，大概40元左右。

●门票——白沙古镇免门票，也不需出示古城维护费收据。白沙壁画门票30元。

4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有5600米，但至今仍未被人类征服过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

●大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。

●牦牛坪(中索道)海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。可顺道去黑水河。

●云杉坪(小索道)海拔最低，看雪山侧面和原始森林，闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合身体条件怕高原反应的朋友。

索道只需选择其中一条游玩，任意一条都可途经去蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的《印象丽江》等景点。

玉龙雪山距离大研古镇30公里，可以包车去，包车的话120元往返，最多可以坐6人，让客栈看看有没有同行的客人一起去，车费AA就OK喽。门票价格嘛，大家参考前面的列表就好了。

这里有个特别推荐——《印象丽江》。

《印象丽江》是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观非常宏伟，我去看了两遍，有一次碰到一位老先生居然被表演感动得哭了，我晕。

旺季时的门票会相当紧张，最好提前让客栈帮忙预订好。

5、拉市海

这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场，冬季还有大群的候鸟。可以去观鸟，骑马体验茶马古道，划船等。需要注意的是夏天划船最好安排在下午5点以后，不然真的很晒！

●门票——一般到拉市海就是去骑马游茶马古道的，骑马费用根据线路的远近而从100-500多不等，可以侃价，侃到什么程度还是那句话，看你的功力了。

●交通——没有专线车。距离丽江大约30公里，一般通过客栈包车20块钱往返，多加30块钱可以捎带去束河古镇。

6、宝山石头城

门票20元。没有公共交通工具，只能包车去，或搭私人经营的班车(貌似是35元) ，在丽江黑龙潭公园前面的三叉路口乘坐，每天8点前至少有一趟...从丽江出发大概4-5个小时后到宝山乡下车，再徒步一小时后到达石头城。一般是两天的行程，石头城里有两家客栈，普间大概60-100元一晚。没见到有餐馆，三餐也都只能在客栈里解决，一般就是鸡火锅加青菜，由于交通不便，可能价格会贵一些，但保证是本村生产的绿色食品。

丽江宝山石头城比大研古镇的历史早200多年，深藏于大山峡谷中。整座城建在一块江边的巨石之上，成为一座天然的易守难攻的堡垒。居民们都是祖祖辈辈生活在这里的纳西人，他们顺理成章地利用着老天和祖辈们留给他们的财产——石头，有些居民家里的家具如桌椅，粮柜，水缸甚至床铺等都是和那块巨石连为一体地雕琢而成的。写到这里我忽发奇想，如果有一天只剩下这块巨石，没有任何东西遮盖在上边，那么出现在我们眼前的会是什么景象呢? 呵呵，对不起，我又胡思乱想了，石头城的居民们，愿你们在这块石头上永远像现在一样幸福快乐地生活着。

7、高原明珠、母系氏族、阿夏婚姻的泸沽湖

泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

到泸沽湖可以去落水村或者里格村，一般团队喜欢去比较大的落水，而散客则喜欢去比较美的里格。我基本上每次去都住在里格的摩梭往事客栈，他家的湖景房有独立阳台，是看湖景的最佳位置，早上拍日出很美。祖母屋也是整个里格最古老的，据说有两百多年历史，可以带10-20元的小礼物去家访祖母屋，尝尝房东自家酿制的咣当酒，听听在房东家走婚的小刘说说摩梭人的走婚文化。欣赏摩梭第一美女卓玛的舞姿，卓玛曾是丽水歌舞团的舞蹈演员，当然是人美舞更美了。而摩梭往事的洋芋鸡火锅也是值得推荐的，在只有烧烤店的里格那绝对称得上是美食。

●门票——80元，买票的时候会送给你一个介绍泸沽湖自然景观及母系社会文化的小光碟。

●交通——距离丽江古城250公里，车程约5-6个小时。旅游专线车往返140元，一般客栈都有代售。也可以坐大巴到落水村，单程60元，需要去里格的朋友则需要在落水再花50元包车去里格。从丽江包车前往泸沽湖大概450元/天，两天起计。

●关于泸沽湖，一般人是先到丽江，然后再从丽江出发，不过从别的地方也可以到达，这里也告诉大家一下，大家可以根据自己需要安排。

1、从昆明到泸沽湖，昆明西站有一班卧铺车，下午16:00出发，次日早上10:00到达宁蒗县，票价约130元。

2、从四川到泸沽湖，您可乘117次车（由北京开出），165次车（由西安开出），511次车（由成都开出）到攀枝花站下，每天早上8点，都有长途车从这里出发到宁蒗，车程8小时，票价约45-55元。

8、世界上最深的大峡谷之一：虎跳峡　　

虎跳峡在丽江去香格里拉的途中，从丽江到丽江一侧的上虎跳峡景区需时大约3小时，然后步行大约一小时到达虎跳石。可以当天往返。湍急的江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷最高处的玉龙雪山峰顶距离江面的落差达3000米，是世界上最深的峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峡，最窄处仅有30米，而在这最窄处又有一块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄。可想而知当巨大的洪流经过这狭窄的河道时所被激发的咆哮和怒吼是何等的震撼。这块巨石就是虎跳石，相传是因为曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃江而得名。

从丽江地界过江到达香格里拉地界，从这里沿江而下有一条路通往上中下虎跳峡景区，这条路在哈巴雪山一侧沿大峡谷前行，曾被纽约时报评为中国不得不去的地方之一。最近除了许多外国驴友外，也有越来越多的国内驴友喜欢徒步这条路线。

●门票——50块钱。　

●交通——距离丽江古城80公里，行车大约3小时后，再徒步一小时到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约250元往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站by bus，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。

去虎跳的途中你可到香格里雄古景区看看，这里是免票的。从景区的展望台上可以同时观看玉龙雪山和哈巴雪山以及流经两座雪上的金山江，景区里还有个丽江唯一的汉传佛教寺庙正觉寺，寺里陈列着出土文物《香格里雄古》石碑，“雄古”是纳西语，意思是村落。听说当年洛克的飞机迫降在这里，逃离飞机残骸后问一位正在耕地的老人家这里是什么地方，老人家回答说：“香格里啦”，当地人说话习惯语尾拖音，本来是想告诉洛克这里是香格里，加了个啦音，结果就有了现在举世闻名的“香格里拉”，呵呵，有意思吧，但是否属实恐怕只有洛克本人才知道啦-----。

云南自助游分几条线路？有那些值得去的景点？

　导语：云南是国内旅游大省，无论是观光度还是访古探险，均有无数选择。昆明、大理、丽江、泸沽湖、西双版纳是其中知名度最高的，所以也成为初次入滇游客的首选。现推荐专一目的地的?一地游?和几个目的地的?连线游?方案，供初游者参考。

丽江一地游

　丽江是个适合消磨时间的地方，逗留在这里的日子，你能在空气中感觉到近似凝固的慢节奏。坐看雪山环抱、在四方街晒太阳、到新华街泡吧，或者于雕栏楼阁中寻找中意的银饰和花俏的纳西纹样?时光就在漫不经意间滑过。艳阳天、石板路、闲散的路人、羞娇的姑娘?在离天最近的地方，你会被深深打动。

　适合人群：崇尚小资生活的人、休闲游的推崇者、喜欢做梦的人。

　周边当天往返景区：玉龙雪山、虎跳峡、黎明千龟山、白沙壁画、长江第一湾。

　适游天数：最好5天，但长短主要视心情而定。

　最佳交通：直飞丽江，或先到昆明，然后再转乘飞机去丽江。

昆明、大理、丽江连线游

　这是云南最传统、最经典的一条线路，涵盖了省在地昆明、五朵金花的故乡大理、最小资风情的丽江，而且旅游开发也最完善，关键是这3处游点处于一条线上，同时交通便捷，有航空、铁路、楚大高速公路，飞机、火车、自驾都可。

　适合人群：所有人。

　适游天数：6天-8天。

　最佳交通：从昆明出发，乘夜班火车于第二天清晨到达大理，游玩1天半至2天，然后乘大巴往丽江，返程从丽江直飞昆明;或昆明出发，乘大巴到大理，游玩后再乘大巴至丽江;也可昆明直飞丽江，丽江游玩后，大巴到大理，然后夜班火车或大巴返昆明。

昆明、大理、丽江、泸沽湖连线游

　这是条在昆明、大理、丽江线上的延伸版，游客可前往?最后的走婚部族?、神秘的?女儿国?泸沽湖访幽探秘。

　泸沽湖位于云南和四川交界处，两省各拥有一半，所以去那里有两条路线到达。一般比较合适的安排是从丽江前往云南境内的泸沽湖，然后返丽江继续玩，但这里的泸沽湖由于开发较早，多了商业味;四川境内的那部分则更原始，只是交通不便，进出交通有难度。

　适合人群：不怕长途颠簸的自助客，因为前往泸沽湖的车程在8-10小时;山路、土路多，比较颠簸，雨季还有泥石流，滑坡时有发生，较险。

　适游天数：7天-10天。

　最佳交通：丽江和泸沽湖选择大巴往返。

　自从1933年英国作家詹母斯?希尔顿长篇《失去的'地平线》描绘了一个远在东方群山峻岭之中的世外桃源?香格里拉?，半个多世纪来人们一直在找寻这个地方。终于谜底揭晓，?香格里拉?在云南迪庆的中甸县，也就是现在的香格里拉县。这里有明镜般的高原湖泊，雄奇壮丽的峡谷，金字塔似的雪峰，碧毯样宽阔的草甸，金碧辉煌的喇嘛庙，安宁苍凉的古城，风景秀丽、物种汇聚的自然保护区，神奇的民族风情等。

　滇西北之旅行进到香格里拉，再往下已经属于探险游的范畴了，所以不做重点推荐，对大多数游客来说，到香格里拉县城及周边几个重点景区就可以了。

　适合人群：不怕长途跋涉、不怕高原反应(香格里拉县大部分地方海拔在3200米以上)的?驴友?。

　适游天数：8-10天。

　最佳交通：以丽江为中转站，从丽江乘长途车前往香格里拉，车程4-5小时;在香格里拉玩1-2天后返丽江，丽江飞返回昆明。

昆明、大理、丽江、西双版纳连线游

　这是一条比较完美的云南全景游线路，涵盖了云南最有特色的几大风景区，又能体验白族、纳西族、傣族民族风情。

　适合人群：所有人。

　适游天数：8-10天。

　最佳交通：昆明出发，夜班火车第二天晨到大理，游玩1至2天;大巴往丽江，游2至3天，丽江飞西双版纳，游毕，西双版纳飞返昆明。

去云南自助旅行的路线及费用明细

第一天：飞往昆明

抵达素有“春城”美誉的高原城市昆明

第二天：昆明—石林

游览喀斯特地貌奇观---石林（单程行车约1.5-2小时，游览约2小时左右），阿诗玛化身石，是地球上发育最完整的喀斯特地貌。

第三天：昆明-丽江

早餐后，昆明乘机飞往丽江（飞行时间约50分钟）。推荐入住丽江官房别墅，很有特色

建议行程：加35元/人可享受雪山往返巴士（官房别墅大堂报名），游览玉龙雪山（进山费80元/人）乘小索道上云杉坪（42元/人）约15分钟，走栈道20分钟观看原始森林，抵达云杉坪后（游览1个半小时），下山后游千年冰川融化形成的白水河，乘车返回途中观甘海子牧场，

游世界遗产大研古镇、四方街（游览时间约3小时），晚餐自费选用地方特色晚餐。晚间参考活动：中国音乐活化石的纳西古乐。

第四天：丽江

可以自由选择一下A、B、C、D四种行程或在古城内自由活动（只含早餐），可参考酒店房间里的《丽江的柔软时光》尽情享受古城的悠然生活，晒太阳，发呆，打高尔夫，泡酒吧、、、、

A1：乘车赴香格里拉（车程约4.5－5.5小时），游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，（到虎跳峡2.5－3小时），沿途欣赏长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大景观），虎跳峡乘车至香格里拉，抵达香格里拉后，观赏茂密原始森林、晚上安排藏家访问（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）。

A2：参观云南最大的藏传佛教庙----噶丹松赞林寺（俗称中国的小布达宫）（游览时间约1.5小时）、拜访活佛、

藏经阁，游览游览碧塔海（游览时间约3小时），游览高原湖泊纳帕海（游览时间约40分钟）（季节性湖泊），走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊，沿途欣赏依拉草原风光，乘车返回丽江。

B：游泸沽湖、女儿国

B1：乘车赴泸沽湖（行车时间约7小时），晚参加篝火晚会，摩梭家访；

B2：乘猪槽船游湖（里务必岛），乘车返回丽江。

C：游虎跳峡

C1：乘车赴虎跳峡大峡谷（行车时间约半小时），当天能回到丽江古城江从玉龙雪山和哈巴雪山之间穿过，江水落差200米，两岸雪峰高出江面3900米，是世界上最深的峡谷之一。

C2：自由活动

D：玉龙雪山高尔夫俱乐部高尔夫球一场

D1或D2：任您安排，充分体验亚洲唯一雪山。

第五天：丽江

自由活动，继续在古城内消磨时光，睡到自然醒，好好感受丽江文化，品尝各色小吃，如：丽江粑粑、鸡豆凉粉、酥油茶、米灌肠等。（早餐）

第六天：丽江-昆明－飞回

丽江乘机返回昆明，昆明乘机返回

方案路线：从云南丽江向西南出发，经大理，腾冲，瑞丽后返回昆明，全程以汽车作为最主要交通工具，行程超过1500公里。选择丽江和昆明作为期的起始地和结束地，是因为这两地皆是前往云南旅游的必经之地。当然也可以反着走，从昆明出发到丽江结束

第一天（D1）；丽江：黑龙潭公园，白沙，束河。

今天的行程安排是丽江黑龙潭公园，然后租自行车骑车去白沙古镇和束河古镇，傍晚返回丽江古城。

提早起床，赶往古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近，沿古城古城东大街到古城水车，之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园，门票￥40。黑龙潭的日出很漂亮，站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼，感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后，早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线，鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用￥6。

早餐后，在古城内租一辆自行车出发，租车费用￥10。之所以骑车前往白沙和束河，主要是这两个地方离古城不不远，都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人，适合随时随地停车照相。出古城，沿香格里拉大道向北骑，在一大转盘处有标识，右侧通白沙，左侧通束河。建议先去白沙。

白沙乡位于丽江大研镇以北8km处，骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画（白沙壁画）。门票￥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下，在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回，前往束河。束河的门票是￥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点，但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街，吃的东西不贵，午饭费用￥10。

结束了一天的游玩，晚饭可以在古城内的顺水楼解决，推荐凉拌吹肝，豆豉烤鱼。人均费用￥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅，活鱼只要￥7/斤，晚餐人均￥25。

晚上可在古城转悠，体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈，费用￥30。

门票：￥40+￥15+￥30＝￥85

食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71

交通：￥10

总计：￥85+￥71＋￥10＝￥166

第二天(D2)；丽江－大理古城。周城买蜡染，喜洲严家大院，，三塔倒影公园，洋人街。

早起后，在瑞煜小吃吃完早餐，费用￥6。出古城，去丽江长途汽车站。买去下关的车票，票价￥43。注意，下关是大理州的州府，去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理，顺路可以游玩周城和喜洲两个地方，他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城，你还可以看到丰富的民族扎染制品，价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处，喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了，从公路口可以坐电动三轮车去，价格￥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居，也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票￥10。在大院里，可以品尝白族的三道茶，看表演。午餐可以在喜洲解决，也可到古城解决。费用￥15。

到达大理古城后，大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性价比很高。住宿费用￥25下午可以在古城内转转，大理古城不大，东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好，是鸟瞰古城的最佳角度，门票￥2。接近黄昏的时候，可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园，门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园，往返车费大致￥4一人。三塔倒影公园门票￥4。

晚餐推荐去人民路上的益恒饭店，是老字号店。特色菜有沙锅鱼，酱爆螺肉，木瓜鸡等。晚餐费用￥20。入夜后，可在古城的洋人街转悠，酒吧很多。在喧闹的洋人街上，居然能找到一家书吧：懒书吧。环境很好，推荐。大理的小吃不少，因盛产青梅，青梅制品很多。在大理，最常见的小吃是云南十八怪之一：牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃，价格也不贵，￥2一个，不过奶膻味有点大，可能一些人吃不惯。对了，大理的酸奶也不错，可以一尝。

门票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16

食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68

交通：￥43+￥4＝￥47

总计：￥16+￥68+￥47＝￥131

第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。

大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。

苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。

从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。

门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

食宿：￥70

交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

第四天（D4）：下关－腾冲。

下关前往腾冲的班车是早上10点，所以早上不必太急。早餐还是米线吧，费用￥6。腾冲位于云南西南，距下关有6～7小时的车程。不过车况和路况比较好，也不至于过于疲惫。一路上要翻越高黎贡山，景色很美。在中午大巴会在保山市的蒲缥镇停留，让乘客吃午餐，餐费￥10。待抵达腾冲新客运站，基本上要到17点了。新客运站附近住宿不方便，建议打的￥5到城区苍山南路一带找住宿。腾冲县对面的广厦宾馆双人标间￥35。

去腾冲，一定要去县侧的腾越食府夜市去品尝当地小吃。推荐去里面的腾冲四街华艳小吃，炒螃蟹、炒罗非鱼和大救驾一流。也可品尝一下傣族特色的小吃：撒撇。晚餐费用￥15。

腾冲曾是东南亚重要的的玉石宝玉交易中心，若有兴趣的可以去玉石宝玉交易中心看看。腾冲的物价很低，在这里能玩好吃好。

门票：无

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥5

总计：￥66+￥5＝￥71

第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。

腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。

热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。

位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。

从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20

总计：￥160+￥66+￥20＝￥246

第六天（D6）；腾冲：火山国家地质公园，北海湿地。

早餐￥6，在县城花￥1搭乘2路到西门。那里有去腾冲火山国家地质公园方向的出租车或班车，都是坐满人后才开。出租车是￥15一人，班车是￥7一人，因路况很不好且要行40分钟。建议搭乘出租车前往。若搭乘班车的话，则在马站乡下车。腾冲火山国家地质公园内有座火山体，是中国规模最大的休眠期天然火山群。门票￥30，包括大空山、黑鱼河和柱状节理三个分散景点。后两个离售票处较远，需另行搭乘车子前往，时间若紧的话可不去。大空山相对海拔只有100多m，可以沿着火山岩修建的楼梯拾级而上。到山顶后甚至可以步行下到火山口里。在山顶，张目四望可以看到周围的火山群。游览玩火山公园后，原路返回腾冲，车费￥15，午餐￥15。

下午还是在西门车站附近搭乘前往北海湿地的小面的，车费约￥5。北海湿地33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。这里最奇特的是浮在水上的草甸可以当船划。北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。北海湿地门票￥30，进去后换要先雨鞋，搭乘渔船在湿地里转一圈，途中可以下船在当地村民引导验行走于湿地有惊无险的感觉，刺激！换雨鞋费用￥2，导游费￥2。

晚餐可以在湿地边的农家饭店吃河鲜，也可回县城的腾越食府吃炒螃蟹，车费￥5，餐费￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥30＋￥4＝￥64

食宿：￥6+￥15+￥15＋￥35＝￥71

交通：￥1+￥15+￥15+￥5+￥5＝￥41

总计：￥64+￥71+￥41＝￥176

第七天（D7）；腾冲－瑞丽；瑞丽弄安金鸭塔。

今天就结束腾冲的美妙之旅，前往云南傣族特色浓郁的城市－瑞丽。瑞丽位于云南西南边陲的德宏傣族景颇族自治州，德宏州同西双版纳一样都是傣族的聚居地。早餐￥6，之后打的￥5前往腾冲客运站。早上10:10有趟开往瑞丽的班车。车票￥36，中巴，车况很差，建议一定要坐前面。车程近6小时，中午车会在陇川户撒芒东路口停留，路口上有很多卖户撒刀的店，买完后可以直接托老板邮寄回家，省得路上惹麻烦。有兴趣的游客可以选购。过户撒后，车会翻阅一座山，转弯很急。建议晕车的游客要提前服用晕车药。下午约16点，可抵达瑞丽客运站。下车后，推荐前往南卯街的利民宾馆住宿，双人标间￥40。

瑞丽与缅甸只有一江之隔，在市区能看到很多不分男女都穿着裙子的缅甸人。很有异国特色。友情提示：瑞丽靠近金三角，又是国家贸易口岸，来往人士较复杂。一定要提高警惕，入夜后偏僻一点的街道少去。

瑞丽地处南亚热带，终年气温很高。可以去南洋宾馆下的步步冷饮店吃特色冷饮，该店的服务生都是缅甸人，推荐大家品尝下异国特色的冷饮：波露多。店内的炒米饭也很有特色。冷饮费计￥10。瑞丽市内除了弄安金鸭塔外就没有什么景点了，都分散在市区外面。弄安金鸭塔里南卯街不远，步行可前往，无需门票。

晚上可前往华丰批发市场的夜市，内有专门的泰国缅甸食品店，也能吃到正宗的傣族撒撇，￥4一份。

门票：无

食宿：￥40+￥10+￥10＋￥4＋￥40＝￥104

交通：￥36

总计：￥104+￥36＝￥140

第八天（D8）；瑞丽：姐告，大等喊，南茹河淘宝场。

南卯街上的饮食店不多，早餐可以去街西侧的一家米线店吃米线，费用￥4。姐告是我国在瑞丽江对岸唯一的一块国土，是瑞丽出境缅甸最大最重要的公路口岸，被称为：“天涯地角小深圳”。这里有中国边境唯一的两国街—中缅街，街上有上百家两国的商品门市。从瑞丽打的前往费用￥10。中缅街上有很多买玉石的店铺，倘若不识货最好不要购买。

返回瑞丽后，午餐￥15。大等喊傣家寨位于瑞丽西南20公里处，大等喊傣家寨内还有一座寺庙，它建于清乾隆年间，其建筑风格别有特色。可以在瑞丽城区搭乘中巴前往，费用￥5。在前往大等喊的路上，还有喊沙村，一国两寨等景点，都不需门票。瑞丽又有“孔雀之乡”的美称，在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。从大等喊出来后，可以同方向前往弄岛的南茹河淘宝场，拦中巴车费￥5，门票￥50。淘到的宝石归自己，但加工费需另计。从淘宝场返回瑞丽车费￥10。晚餐￥15，住宿￥40。

门票：￥50

食宿：￥4+￥15+￥15+￥40＝￥74

交通：￥10+￥10+￥5+￥5+￥10＝￥40

总计：￥50+￥40+￥74＝￥164

第九天（D9）：瑞丽：姐勒金塔，畹町，莫里原始森林，瑞丽－昆明（夜班车）。

历史上瑞丽是“乘象国”中心地带,全民信仰小乘佛教,现有众多的文化遗迹。瑞丽东北的姐勒金塔就是东南亚五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴，在姐勒村下，车费￥3，姐勒金塔门票￥2。

参观完金塔后，可以回到公路上拦前往畹町的小巴，车费￥5。畹町是中国最小的城市，畹町真正的迷人之处在于那座毫不起眼的畹町桥上。畹町桥是中国国西南之门户,滇缅公路之锁钥,中印公路之纽带。在抗日战争中，它是盟军援助中国战略物资的最重要陆路通道。周恩来也曾与缅甸总理并肩走过它。在畹町吃午餐，费用￥10。

前往莫里原始森林，因司机要等游客游览后返回瑞丽，所以要在畹町包车。包小巴费用￥60。莫里原始森林门票￥15，它是一个纯粹的亚热带雨林，雨林内古木参天,清幽异常，有很多平时难以见到的植物。雨林深处是有条高达40m的瀑布?—扎朵瀑布。

在从莫里返回瑞丽的途中，可以在芒令村的“独树成林”景点停留，不需门票。

返回瑞丽后，前往瑞丽客运站购买晚上开往昆明的夜班车，车费￥200。瑞丽距昆明880km，车行14多小时。需注意的时，出芒市的时候会路过检查站，会有缉毒武警上车检查，要预先准备齐全证件。

门票：￥2+￥15＝￥17

食宿：￥4＋￥10+￥5＝￥19